Nguyên nhân và cách phòng chống bệnh rối loạn tiêu hóa

Theo thống kê của bộ y tế việt nam thì cứ 10 người thì có 2 người bị căn bệnh về đường tiêu hóa như các bệnh viêm dạ dày , viêm đại tràng , viêm loét dạ dày , trào ngược dạ dày và đặc biệt là căn bệnh rối loạn tiêu hóa . Căn bệnh rối loạn tiêu này gây ảnh hưởng tới đời sống sinh hoạt rất nhiều đặc biệt là trẻ em gây sự kém phát triển . Vậy nguyên nhân gây nào gây lên căn bệnh rối loạn tiêu hóa này thì mời các bạn cùng tìm hiểu bài viết dưới đây :

Những nguyên nhân gây nên bệnh rối loạn tiêu hóa

Do việc ăn uống:

Có thể nói đây là nguyên nhân hàng đầu gây ra các triệu chứng của bệnh rối loạn tiêu hóa. Việc ăn uống không hợp lí, tác động mạnh đến hoạt động của đương ruột, dạ dày. Thông thường việc ăn uống không hợp vệ sinh, thức ăn chưa được sơ chế kĩ càng hoặc phân phối ăn uống không đúng cách, sử dụng quá nhiều thức ăn có tinh bột, đồ chiên ráng, thức ăn khó tiêu hóa. Đồng thời ăn không đúng khoa học, ăn nhanh, nhai không kĩ, nuốt vội khiến thức ăn đưa xuống dạ dày khó bị phân hủy và thường gây căn bệnh đau dạ dày , viêm dạ dày , ra đầy bụng, khó tiêu.

Do các bệnh lí khác :

Một số bệnh lý liên quan đến dạ dày, tá tràng, viêm ruột thừa cấp tính, sỏi đường tiết niệu, viêm ruột cấp tính, viêm đại tràng co thắt cũng có thể là nguyên nhân khiến hệ tiêu hóa bị rối loạn. Khi thấy các triệu chứng như đầy hơi, chướng bụng kéo dài, nôn, buồn nôn, ọe, đi lỏng hoặc táo bón …. thì bạn nên cảnh giác vì đó có thể là báo hiệu của một số bệnh lý.

Do nhiễm khuẩn:

Việc nhiễm khuẩn thường gặp phải ở trẻ em nhỏ, bởi sức đề kháng trẻ còn yếu chưa thể chống chọi lại môi trường bên ngoài nên khả năng bị nhiễm khuẩn cao hơn ở người trưởng thành. Vì thế, môi trường xung quanh luôn được đảm bảo vệ sinh, luôn có biện pháp giữ vệ sinh cho trẻ an toàn. Đối với trẻ nhỏ nên chú ý các vật dụng của trẻ chơi, sau khi tiếp xúc nên rửa tay sạch sẽ cho trẻ. Ngoài ra, việc nhiễm khuẩn còn gặp trong thức ăn bị ngộ độc, thức ăn ôi thiu, thực phẩm sống.. tình trạng này thường gây ra bệnh tiêu chảy.

Do tác dụng phụ của thuốc:

Trong một số trường hợp người bệnh phải sử dụng thuốc điều trị bệnh đặc biệt là thuốc kháng sinh rất dễ gây phản ứng phụ là tiêu chảy hay rối loạn tiêu hóa. Một số trường hợp dùng kháng sinh liều cao kéo dài có thể gây tình trạng tiêu chảy nặng hơn được gọi là viêm đại tràng giả mạc. Tốt hơn hết, trong các trường hợp phải sử dụng đến thuốc kháng sinh thì nên tham khảo ý kiến bác sỹ trước.

Phòng tránh bệnh rối loạn tiêu hóa :

Chế độ dinh dưỡng:

Nên ăn chín uống sôi, không nên ăn tiết canh, gỏi thịt cá sống các loại, thức ăn quá hạn sử dụng, thức ăn có mùi lạ, lạm dụng hóa chất bảo quản... Đặc biệt, không ăn những đồ ăn có sử dụng hóa chất độc hại và bị cấm sử dụng như hàn the, các hóa chất tạo màu, mùi vị.

Hạn chế ăn thức ăn chế biến sẵn ngoài đường phố, nhất là những quán vỉa hè, hàng rong khó đảm bảo vệ sinh.

Nên mua các thực phẩm còn tươi mới, có màu sắc tự nhiên, không nên mua các loại thực phẩm có màu sắc quá khác biệt như rau quá xanh, thịt quá thẫm màu…

Cần kiểm tra hạn sử dụng, cơ sở sản xuất của sản phẩm, nên mua thực phẩm ở những nơi có uy tín.

Nên ăn uống điều độ, không nên bỏ bữa rồi sau đó lại ăn nhiều gấp đôi dễ gây rối loạn tiêu hóa và đau dạ dày.

Ăn nhiều rau xanh, củ quả, hạn chế ăn thịt, không nên sử dụng thuốc kháng sinh, men tiêu hóa lâu ngày.

Chế độ luyện tập:

Nên dành ít nhất 30 phút/ngày để tập thể dục thể thao, phù hợp với từng lứa tuổi. Chỉ tập khi ăn xong 2 tiếng.

Sau khi ăn nên massage bụng khoảng 15 phút để thức ăn dễ tiêu hóa, ngăn ngừa các triệu chứng dẫn tới rối loạn tiêu hóa.

Thuốc:

Trong trường hợp người bệnh bị rối loạn tiêu hóa mãn tính cần đi thăm khám tại bệnh viện, dùng thuốc và men tiêu hóa có sự chỉ định của bác sĩ. Trong trường hợp đặc biệt có thể dùng các loại men tiêu hóa sống như Polysaccharide Matrix.

Xem thêm : bệnh nổi mề đay mẩn ngứa

 

Hiện nay trên thị trường, bào tử lợi khuẩn Pregmom được biết đến là một sản phẩm cung cấp lợi khuẩn, trị các bệnh táo bón, biếng ăn ở trẻ, … được rất nhiều chuyên gia sức khỏe đánh giá cao. Sau đây là những thông tin mà bạn nên biết về dòng sản phẩm này https://hottrends.today/bao-tu-loi-khuan-pregmom-co-tot-khong-gia-bao-nhieu-mua-o-dau/

 

Không biết nên uống loại men tiêu hóa nào

 

sáng sớm ăn sáng xong mình hay đau bụng, chắc dạ dày có vấn đề

 

mình cũng đang bị rối loạn tiêu hóa, xin chỉ cách khắc phục

 

Hiện bên mình đang cung cấp các loại men tiêu hóa có lợi cho hệ đường ruột của bạn, men tiêu hóa cung cấp các lợi khuẩn có ích cho hệ đường ruột cùng với việc cải thiện các triệu chứng khó chịu như táo bón, tiêu chảy, khó tiêu và chữa bệnh viêm đại tràng ở người lớn. Xem hàng tại địa chỉ https://mentieuhoa.top/

 

Thôi toang mình bj bệnh này rồi

 

Bây giờ ăn uống có tránh cũng ko nổi, hoá chất thì nhiều. Đau quá thì lên viện cho lành.

 

nghe bác tả giống em thế :<

 

Mình ăn gì vô cũng bị rối loạn, làm sao bây giờ. Có thuốc tiêu hoá không bạn? Bữa mình cũng uống 1 loại thực phẩm chức năng bên Nguyên Anh Store, mà giờ họ hết hàng rồi.

 

Mới| day rut nhua
Mình ăn gì vô cũng bị rối loạn, làm sao bây giờ. Có thuốc tiêu hoá không bạn?