13 Công dụng tuyệt vời của củ dền đỏ

Củ dền đỏ có nhiều công dụng tuyệt vời được biết đến như là một loại thần dược giúp cho bổ máu, giảm mệt mỏi… Đặc biệt rất tốt cho trẻ , được nhiều bà mẹ tin dùng.
1.Bổ máu,chống thiếu máu
Củ dền có tính bổ máu rất cao.Với hàm lượng sắt cao, hàm lượng chất đồng giúp tạo thêm sắt cho cơ thể, cụ dền giúp tái tạo, kích thích tế bào máu và cung cấp oxy cho cơ thể.
2.Chống sơ vữa động mạch
Màu đỏ thẫm có trong nước ép của củ rền đỏ có tác dụng trong việc hòa tan chất kết tụ canxi vô cơ gây nên chứng sơ vữa động mạch ở người.
3.Giúp huyết áp ổn định
Nếu mỗi ngày uống 500ml nước ép từ củ dền đỏ thì sau 24h sẽ giúp giảm huyết áp ở những người bị cao huyết áp rất tốt do hàm lượng nitrate có trong củ dền.
4.Tăng cường hệ miễn dịch
Những dưỡng chất trong loại củ này cùng với các vitamin và chất dinh dưỡng trong củ dền đỏ đã được chứng minh giúp tăng cường hệ miễn dịch và chống sự nhiềm trùng hiệu quả, kích thích sự oxy hóa của các tế bào và kích thích sự sản sinh ra những tế bào mới.

5.Ngăn ngừa ung thư
Những hợp chất nitrosamies- được coi là thủ phạm gây ung thư , theo nghiêm cứu thì củ dền giúp ngăn ngừa sự tụ tập của chúng và chống ung thư phổi và da.
6.Giúp cho tinh thần sảng khoái
Củ dền đỏ tươi khiến tâm trạng con người được sảng khoái , dễ tươi cười
7.Chống viêm loét dạ dày
Bạn hãy pha nước ép củ dền với một ít mật ong uống hai hoặc ba lần một tuần khi bụng đói sẽ thúc đẩy quá trình lành bệnh ( uống thường xuyên khi cơ thể quen với loại thức uống này )
8.Táo bón
Sử dụng nước ép củ dền , hàm lượng cellulose giúp bài tiết được dễ dàng hơn
9.Giải độc
Giúp giải độc gan hiệu quả. Đối với những người đã cai rượu hoàn toàn nó còn có tác dụng giải đọc toàn bộ hệ thống cơ thể, giúp cho cơ thể khỏe mạnh

10.Các bệnh về túi mật và thận
Nước ép củ dền cùng với nước ép cà rốt đều có tính năng tẩy sạch và rất hiệu quả trong việc chữa các bệnh liên quan đến túi mật và thận
11.Giúp gan , thận khỏe mạnh
Giúp chữa các bệnh liên quan đến gan mật như vàng da, viêm gan, ngộ độc thực phẩm , tiêu chảy hoặc nôn mửa. ( Kết hợp với nước cốt chanh sẽ giúp làm tăng hiệu quả trong việc điều trị các bệnh này )
12.Ngừa bệnh Gút
Cùng do tính năng tẩy sạch của loại củ này
13. Ngừa bệnh đau tim và chống đột quỵ
Củ dền có chức năng hạ cholesterol chống oxy hóa vì vậy được cho là trợ thủ đắc lực trong việc bảo vệ tim mạch.

Hơn nữa củ dền đỏ đã được chứng minh là giúp giảm cao huyết áp, là nhân tố quan trọng trong việc ngăn ngừa bệnh tim mạch vành và bệnh đột quỵ